王的女人！李彩玟女友柳茶怜的6件事，靠格斗练出名模好身材

前途看好的新生代演员

今年满25岁的柳茶怜于2020年透过《重回18岁》以演员身份出道，之后陆续在《浪漫速成班》及《金字塔游戏》中展现出稳定且细腻演技吸引观众的目光。

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特别是在《金字塔游戏》中饰演遭受校园霸凌的主要角色明子恩，深刻地演绎出被霸凌者的痛苦与成长，展现出完全不像新人般的实力派演技，获得观众的一致好评。

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近日更确定参演由李浚赫与吴艺珠的新剧《觉醒》，和男友李彩玟一样是前途备受看好的新生代大势演员。

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外号是

柳茶怜因为演出《重回18岁》、《浪漫速成班》和同剧的演员卢正义和卢允瑞发展出深厚的友情成为至交，因为两位至亲好友都姓卢，而被暱称为(노씨 컬렉터)。

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超级棒球迷，还被封

釜山出身的柳茶怜私底下超级喜欢棒球，是同为釜山出身的乐天巨人队的资深球迷。她在2024年还受邀在釜山主场社稷棒球场担任开球嘉宾，当日比赛乐天巨人队获得胜利，因此柳茶怜也得到了的美名。

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一週至少运动5天，竟然还会格斗技

柳茶怜身高174公分，但体重只有48公斤，是标準的模特儿身材。除了天生丽质，后天她也认真管理身材。

柳茶怜最常从事的运动是打拳击，拳击能燃烧大量卡路里并增强心肺功能与爆发力，同时锻鍊核心肌群与协调性，对于改善体态与运动表现相当有帮助。

此外柳茶怜还会滑雪板、冲浪和练习格斗技，走路和跑步等有氧运动也是她日常用来减脂和锻鍊体力会从事的运动，热爱运动的她表示一週至少要运动五次才可以。

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利用皮拉提斯雕塑模特儿般的优雅体态

除了各式有氧运动外，柳茶怜还长期练习皮拉提斯，练习皮拉提斯可以训练呼吸和深层核心肌群，雕塑身材的同时还能端正体态，让柳茶怜不只是身形纤细，更是拥有完美曲线且姿态优雅。

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饮控及多喝水帮助身材管理还养出好肌肤

柳茶怜表示饮食控制也十分重要，她注重吃得健康，除了要摄取多种营养素，能够增肌的优质蛋白质和提供能量的优质碳水化合物更是不能少。

柳茶怜为了促进新陈代谢及帮助排除体内废物，也会多喝水，不仅有助于减肥，还能改善肤况。

免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。